كيف أحدد وقت الشاشة وأحظر تيك توك والألعاب على هاتف ابني؟

الخيارات وما يفعله كل منها

• الصحة الرقمية في إعدادات أندرويد: مؤقّت للتطبيقات على نفس الهاتف. سهل، لكن الطفل يستطيع إيقافه.
• تطبيق Family Link من Google: مجاني، وفيه حد يومي، ووقت توقف، وحظر تطبيقات، والموافقة على التطبيقات الجديدة، للحسابات الخاضعة للإشراف.
• ربط العائلة في تيك توك: داخل التطبيق تربط حسابك بحساب طفلك لتحدد الوقت وتفعّل الوضع المقيد، لكنه يغطي تيك توك فقط.
• تطبيق SAFE: حدود وحظر لأي تطبيق، وجداول، ووضع تركيز، وتقارير يومية وأسبوعية مع ملخص ذكي.

تحديد أو حظر تطبيق في SAFE

1. 1في تطبيق SAFE Parent اختر طفلك، وافتح «استخدام التطبيقات»، ثم «عرض كل التطبيقات».
2. 2اختر التطبيق، مثل تيك توك أو إحدى الألعاب.
3. 3ضع «الحد اليومي» أو «الحد الأسبوعي»، أو فعّل «حظر التطبيق بالكامل»، ثم احفظ.
4. 4لأوقات المذاكرة والنوم افتح «وضع التركيز» وحدد الساعات التي تُحظر فيها التطبيقات المشتتة.
5. 5راجع التقرير اليومي والأسبوعي لتعرف أي التطبيقات تأخذ أكثر وقت.

كيف تنجح الحدود في البيت

• اتفق مع طفلك على القواعد قبل تفعيلها، واشرح له السبب.
• ابدأ بحد قريب من استخدامه الحالي، ثم قلّله تدريجياً.
• اترك الهاتف خارج غرفة النوم ليلاً، فهذا وحده يحل كثيراً من مشاكل النوم.

أسئلة شائعة

أدلة أخرى

• ابني سيمسك هاتفاً لأول مرة: ماذا أفعل قبل أن أعطيه له؟
• كيف أحمي ابني من المكالمات والأرقام الغريبة؟
• كيف أعرف إذا كان ابني يتعرض لتنمّر أو رسائل مقلقة؟
• كل الأدلة